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在冬天里,喝什么茶好?
2014-11-17 14:33:06 来源:高露名茶 作者:村村通商域 【 】 浏览:1361次 评论:0
    三江茶叶资讯网11月17日讯:在我们还没感受到多少秋意的时候,冬天已经悄然而至。随着季节交替,喜欢喝茶养生的朋友要注意调整一下饮茶习惯了。那么冬天喝什么茶好呢?红茶绿茶、普洱茶都是不错的选择哦。

  1、普洱茶:排毒养颜

  冬天适合喝普洱茶,它具有通便解毒、生津止渴的作用,同时也是养胃、补气的良药,胃不好的人更应该多喝普洱茶。晚上也可以喝普洱茶,因为它所含的咖啡因经过多年陈放发酵后会大大减少,饮用后不会兴奋。据说,慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯哦。

  2、红茶:预防流感

  冬天喝红茶是再好不过的了。红茶性味甘温,可养人体阳气,并且含有丰富的蛋白质和糖,能生热暖腹,增强人体抗寒能力,有效预防流感,还可以助消化、去油腻。一些地方还有将红茶加入糖、牛奶以及芝麻一同饮用的习惯呢。

  3、绿茶:预防上火

  冬天气候也比较干燥,而且人们喜欢吃一些滋补品或者辛辣食物,很容易上火。此时最好适当饮用绿茶,绿茶属于未发酵茶,性寒,可清热解毒、预防上火。爱抽烟喝酒的朋友,以及体型较胖的亲们也不要错过绿茶哦。但是肠胃虚寒的朋友就要少喝了。

  4、乌龙茶:拒绝冬膘

  冬天大家都注重进补,各种高热量、油腻的食物都是来者不拒。一个冬天下来,整个人胖了一大圈。如果大家能够坚持饮用乌龙茶,就可以轻松拒绝冬膘。因为乌龙茶含有可以分解蛋白质以及脂肪的物质,能防止脂肪堆积。另外,乌龙茶不寒不燥,还有润肤、润喉、生津、清除积热的作用。

  5、桂圆乌龙茶:养出好气色

  桂圆可以补气补血,味道甘甜,与甘味十足的乌龙茶最相配了。两者一起冲泡饮用,可以达到补气减脂的作用。桂圆乌龙茶的冲泡方法很简单,先将3-5颗桂圆肉放入杯中,再加入5g乌龙茶,冲入热开水,加盖闷5-7分钟即可饮用。

Tags:三江春 红茶 绿茶 白茶 黑茶 普洱 乌龙茶 铁观音 三江茶叶 责任编辑:admin
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